Семинар у костра «Перезагрузка» состоялся и превзошёл все ожидания!
16.08.2022
В современном мире руководители находятся в состоянии перманентного стресса. Жизнь с огромным грузом ответственности за других людей, постоянное столкновение с новыми трудностями, принятие судьбоносных решений – все это истощает ресурс. Как же его восполнить?
Этим мы и решили озадачиться. Именно поэтому мы организовали поездку, целью которой было перезагрузка. Нам хотелось, чтобы люди, которые постоянно отдают энергию своим сотрудникам, смогли наконец сфокусироваться на себе, прислушаться к своим желаниям и позволить себе перезагрузиться.
Перезагрузка. День первый
Алтай встретил участников проливным дождем. Но, как ни странно, погодные условия ничуть не омрачили настроения собравшихся. Первый день мы решили посвятить отдыху после длительного перелета. Участники расположились в отеле «Манжерок», который находится в сосновом бору на берегу Катуни. Часть группы решила сразу же отправиться в баню, чтобы расслабиться после перелета. Завершился первый день приветственным ужином и концертом группы «Новая Азия».
Перезагрузка. День второй
Второй день начался с зарядки. После упражнений на свежем воздухе участников ждал плотный завтрак. Зарядившись энергией, группа на 4 часа погрузилась в тренинг «Самурайская игра*», который проводила дипломированный психолог Марина Бондаренко. Участникам предстояло разделиться на 2 команды. Каждый член команды получал свою роль. Он должен был полностью погрузиться в нее и через призму этой роли принять важное решение. На протяжении всей игры участникам нельзя было улыбаться, они должны были четко следовать правилам. Во время тренинга команды моделировали разные ситуации, которые несвойственны им в повседневной жизни и искали новые решения. Это позволило им посмотреть на проблемы под другим углом, пробудить в себе новые качества и лучше узнать себя.
После тренинга обновленные участники отправились на обед, а затем на экскурсию к бирюзовой Катуни, источнику Аржан-Суу, тавридским пещерам, заглянули также и на рынок сувениров.
Перезагрузка. День третий
Третий день тоже начался с зарядки и плотного завтрака. После утренних ритуалов участников ждало продолжение тренинга «Самурайская игра». И снова наши гости на 4 часа погрузились в атмосферу игры и почувствовали себя настоящими ниндзя. После тренинга участники отправились на обед, а затем – на экскурсию на острова Патмос и Чемал. Там они наслаждались живописными видами и вкусным ужином. По прибытии в отель часть участников отправилась в баню, чтобы расслабиться и отдохнуть.
Перезагрузка. День четвертый
Зарядка уже стала доброй традицией нашего семинара. На четвертый день участники тоже с удовольствием выполняли упражнения на свежем воздухе, наслаждаясь прекрасными видами. Далее их ждал завтрак и заключительная часть тренинга «Самурайская игра». После чего каждый получил сертификат о прохождении этого удивительного тренинга. Набравшись сил и энергии, участники отправились получить порцию адреналина, сплавляясь по реке Катунь. По прибытии на территорию гостиницы им сообщили, что ужин на этот раз придется готовить самостоятельно, а набор продуктов строго ограничен. Но, как говорится, талантливый человек талантлив во всем. Буквально из подручных средств участники смогли приготовить вкуснейший ужин. Готовка сопровождалась шутками, историями, дружескими беседами. Вечер завершился уютными посиделками у костра.
Перезагрузка. День пятый
Весь день участники провели на экскурсии. Они знакомились с удивительной природой Алтая, наполнялись его энергией, дышали свежим горным воздухом. В рамках экскурсии посетили: Семинский перевал, перевал Чике-Таман, место слияния рек Чуя и Катунь, урочище Калбак-Таш, водопад Ширлак, гейзерное озеро, Белки, ледники. Эти виды навсегда отпечатались в сердцах наших участников.
Перезагрузка. День шестой
Несмотря на то что каждый день нашего путешествия был очень активным, участники были полны сил и энергии. Новый день они снова начали с зарядки, затем позавтракали и отправились подниматься по канатной дороге. Алтай не переставал удивлять своими живописными видами. Красота была повсюду. Далее наши герои отправились на прогулку по экотропе. По возвращении в отель у участников было свободное время. За шесть дней они уже успели подружиться, так что скучать им точно было некогда. Завершился последний день ужином из национальных блюд.
На протяжении шести дней участники перезагружались, заново знакомились с собой, любовались живописными видами, дышали горным воздухом, гуляли, общались, шутили, смеялись. Им удалось отпустить проблемы, вспомнить о себе, побыть с собой. Тренер Марина Бондаренко смогла показать участникам то, какими они могут быть, какой потенциал в них хранится. Кроме того, психолог поделилась упражнениями, которые помогут участникам войти в ресурсное состояние в любой момент.
Это были удивительные шесть дней. Мы получили огромное количество восторженных отзывов. А это значит, что дальше – больше! Мы поняли, что такой формат очень востребован среди наших друзей и коллег, поэтому планируем и дальше делать подобные мероприятия. Следите за нашими новостями!
*Самурайская игра – это тренинг, который позволит каждому обрести устойчивое центрированное состояние, выработать собственную систему защиты от стрессов и внешнего давления.